Après des études de commerce international, François Damiens met en pratique son goût pour l'humour.

Il fait un tabac en Belgique avec ses caméras cachées télévisées où il crée le personnage de François l'embrouille, lourdaud qui décontenance les anonymes et les personnalités (2000-2004).

Il débute au cinéma dans des seconds rôles d'OSS 117 : LE CAIRE NID D'ESPIONS (Michel Hazanavicius) et DIKKENEK (Olivier Van Hoofstadt) (2006).

Le grand écart entre les genres l'attire, de TAXI 4 (Gérard Krawczyk, 2007) en dealer du PREMIER VENU de Jacques Doillon (2008).

Il fait mouche dans quelques scènes des chroniques juvéniles et rétro LES HAUTS MURS (Christian Faure), LES ENFANTS DE TIMPELBACH (Nicolas Bary) et LE PETIT NICOLAS (Laurent Tirard) (2008-2009).

Il seconde deux stars belges, en caméraman bêta de Benoît Poelvoorde dans COWBOY (Benoît Mariage, 2008) et en commissaire Bruges face à Jean-Claude Van Damme dans JCVD (Mabrouk El Mechri, 2008).

Et toujours truculent, médecin ou automobiliste pour 15 ANS ET DEMI (François Desagnat & Thomas Sorriaux, 2008), LA PERSONNE AUX DEUX PERSONNES (Nicolas & Bruno, 2008), INCOGNITO et PROTÉGER ET SERVIR (Eric Lavaine, 2009, 2010).

Le succès populaire de L'ARNACOEUR de Pascal Chaumeil (2010) et de RIEN À DÉCLARER de Dany Boon (2011) précise sa présence de second rôle comique aux yeux du grand public.

Elargissant son jeu, il touche en père drolatique de LA FAMILLE WOLBERG (Axelle Ropert, 2009), en dealer malgré lui d'UNE PURE AFFAIRE (Alexandre Coffre, 2011) et en collègue amoureux d'Audrey Tautou dans LA DÉLICATESSE (David & Stéphane Foenkinos, 2011).